どうも 深呼吸の必要性を感じています 中山の将です 昨日は新宿サクトでライヴでした 演奏の前に 首や肩甲骨付近を丁寧にほぐして 深く深呼吸をする そういう当たり前の基本的なことをすると不思議と心がフラットになる 0に近づく 原点に戻ろうとする そんな…